Chaque semaine, un pas vers votre sommet.
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LEGENDE
NIVEAU DE SORTIE
SOFT
Sortie d’une heure à une allure de +/- 4 à 5 km/h (dénivelé compris selon la notion de kilomètre effort)
MEDIUM
Sortie d’une heure à une allure de +/- 5 à 6 km/h (dénivelé compris selon la notion de kilomètre effort)
HARD
Sortie de 2 heures à une allure de +/- 5 à 6 km/h (dénivelé compris selon la notion de kilomètre effort)
